1型糖尿病に関するあれこれ → Happy T1D Life
SNSのアカウントを @loveaerobic（エアロビックやプライベート向け）と @happyt1dlife（糖尿病向け）に分けたりして情報の整理をしようと考えていましたが、なんとこのブログは昨年3回しか更新していないという有様でした...
1型糖尿病を8歳で発症して、いよいよ29年目と30th Diaversary（Diabetes + Anniversaryの造語）に近づくにあたり、糖尿病のアカウントと揃えて、ブログのタイトルを変更し、心機一転することにしました！
Happy T1d Life
※T1D：Type1 Diabetes（1型糖尿病）
せっかくなら療養生活も楽しみたいとの思いで、普段使いの療養グッズを紹介したり、病気に関する研究や最新情報を患者視点でつづっていきますので、2022年もよろしくお願いいたします！
5/30（日）朝11時から一緒に体幹トレーニングやりませんか？
パーソナルトレーナーのマルヤマノリコさんのお声掛けで2回目となった今回も血糖測定タイムを設け、血糖トレンド（血糖値の変動）を意識しながら運動していきたいと思います！
皆さんは、「運動＝血糖値が下がる」という固定概念を持っていませんか？
ぜひ、ご自身の場合の運動時の血糖トレンドを把握する機会にしていただければと思います💪
オンライン会議システムZoomを活用したオンラインレッスンで、インターネットに接続したスマホやタブレット、パソコンがあれば場所を選ばずに参加できますよ！
■ 参加特典
明日5月30日（日）20時半〜開催のオンラインお茶会のURLもご案内します。
朝から運動で気持ちのいい汗をかいて、日中は家族やご自身の時間を過ごし、夜は講師3人と楽しくおしゃべりしましょう🎤
■ 参加費
参加費は税込み2,200円で、2人まで参加可能です！
ぜひ気になるあの人を誘ってご参加ください😁
■ チャリティについて
前回と同様に日本IDDMネットワークの1型糖尿病研究基金へのチャリティイベントとして、売上の10%を1型糖尿病の根絶に向けた研究支援に活用させていただきます。
■ エクササイズ内容
前回は、音楽に合わせた有酸素運動をメインに担当させていただきましたが、今回はインナーマッスルの強化を目的とした「体幹トレーニング」をメインに指導させていただきます。
畳一畳分のスペースがあればできますので、ステイホーム中の体力づくりにお役立てください💪
また、他2名の講師が上半身と下半身のトレーニングを担当してくれます♪
■ 講師について
最後になりましたが、今回はアスリート経験のある1型糖尿病の患者3人で指導していきます。
私以外の濃い講師をご紹介しますね（笑）
マルヤマ ノリコさん
筋トレのことならこの人に聞け！
私も頼りにしている筋肉博士です（笑）
明日は上半身のトレーニング指導とエクササイズ全体の監修をしていただきます💪
＜プロフィール＞
16歳で1型糖尿病発症35歳からマッスルビューティなカラダを競う大会に参戦
現在パーソナルトレーナーとしてご要望にお応えするカラダ作りをサポート
＜主な戦歴＞
2009年 JBBF 東京ボディフィットネス大会 5位入賞
2016年 JBBF 東日本フィットネスビキニ総合優勝
2018年 JBBF オールジャパンフィットネスビキニ準優勝
2017年 AFBF アジア選手権 モンゴルにて第4位
2018年 AFBF 東アジア選手権 モンゴルにて総合優勝
IFBB Pro card 権利取得
田仲 駿太さん
国体でのケイリン優勝など輝かしい戦歴を持つ大学生！
明日は、下半身のトレーニングを担当してくれます！
現在、田仲選手の道のりを綴ったモーションコミックが公開中↓
＜プロフィール＞
1999年12月9日生まれ (21歳)
8歳のときに1型糖尿病を発症
その後、高校から自転車競技を開始し、活躍中！
2018年よりノボ ノルディスク ファーマ株式会社とのスポンサーシップ契約に基づき海外レースへの挑戦、チーム ノボ ノルディスク選手らとの交流、糖尿病に関する講演活動を行っている
＜主な戦歴＞
朝のエクササイズはもちろん、夜のオンラインお茶会も楽しんでいただけるように頑張りますので、ぜひ奮ってご参加ください😁
話題のClubhouseで大人気YouTuberグループ「東海オンエア」のりょうさんに1型糖尿病について話を聞いてもらえて感激した！
なにか新しいことに繋がるかもしれないから始めておこうぐらいの気持ちで昨日から始めた音声SNS「Clubhouse」
2日目にして奇跡が起きました！！！
チャンネル登録者数571万人という大人気YouTuberグループ
「東海オンエア」のりょうさんと会話ができるというチャンスをいただきました！
※りょうさんは、メンバーカラー青の方！
とてもご多忙な方であり著名な方なので、なかなかroomに呼んでも来てもらえないという中、「1型糖尿病の話をしている子たちがいるからちょっと来てくれない」といった部屋のモデレーターの方の声に応じて本当に来てくださいました。
まず、その男意気に感動！
東海オンエアのRyoくん @TO_RYOO くんが、1型糖尿病の方の悩みに声を傾けてくれているなう。#clubhouse りょうくんイケメン😭 pic.twitter.com/XhNtIX2Jww
— 斎木陽平@Loohcs/ルークス (@YoheiSaiki) 2021年1月30日
あまりの出来事に手も声も震えて、血糖値も急上昇でしたけれど、最後まで1型糖尿病のこと、日本IDDMネットワークのこと、佐賀県のNPO支援のふるさと納税のことを最後までお返事を入れながら聞いてくださいました！
「次の仕事があるので」と言えばいつでも抜けられる中に最後まで話を聞いていただけて、ただただ感動です！！
りょうくんの話を聴きたい目的でClubhouse聞いてたら1型糖尿病という病気を初めて知って真面目な話だったけどこういうことが出来るのがClubhouseのいいとこだなって思ったり@TO_RYOO @YoheiSaiki
— 城戸 (@__l993) 2021年1月30日
とてもいい時間でした！！！！！
なかには、りょうさん目当てでお部屋に来てくださり、病気に知ってくださった方もいらっしゃいました。
Twitter上の同じ病気のフォロワーさんもりょうさんが話を聞いてくれたことを喜んでいて、今回をきっかけに今まで病気を知らなかった人たちに情報が届けばいいなと思います。
りょうさん、本当にありがとうございました！
カフェも展開されているとのことなので、コロナ禍が落ち着いたら1型糖尿病の仲間たちとカフェにも行ってみたいと思います！
【本日1/27締め切り！】1/30開催「カーボカウント＆先進デバイス活用WEBセミナー」のおすすめポイント！
▼参加費等の詳細情報・参加申込みはこちらから
↑この頃は良かったのに...
今回のセミナーは、昨年5月にオンラインで初開催した際のアンケートを参考に、いろんあ要望を取り入れてもらって開催していますので、個人的なおすすめポイントを5つ紹介します！
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① ご自身も1型糖尿病患者である講師が担当！
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第1回目の講師は、大阪市立大学医学部附属病院 小児科新生児科の堀田優子先生！
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② 質疑応答の時間を30分に拡大！
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「質問の時間が足りない」という声を反映して、90分の講義に対して30分の質疑応答の時間を設けました！
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③ 家庭の音声が漏れる心配なし！
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一般的な就業時間を避けて土曜日開催にしているものの、家族団らんの時間と重なったりして、お子さんなどの家庭での声が聞こえるのではないか？と心配されていませんか？
よくオンライン会議で使用されているZoomミーティングではなく、Zoomウェビナーという講師やパネリストの音声や映像のみを配信するシステムを使用しますので、ご家庭での音声が漏れることはなく、講義に集中することができます。
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④ オンデマンド配信を2週間に延長！
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オンデマンド配信期間が1週間では期日までに見れなかったという声も反映して、好きな時間に何度でも振り返り見ることができるオンデマンド配信の配信期間を2週間に延長！
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⑤ 連動したオンライン教材も作りました！
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丁寧に解説いただいてます。
▼講座内容や価格等の詳細情報・ご購入はこちらから
サイエンスフォーラム2020オンラインのお申込みは、本日8/31まで！
今週と来週末の9月6日（日）と9月12日（土）の13:30から、日本IDDMネットワーク主催のサイエンスフォーラムをオンライン開催します🙌
こちらのイベントは、支援者の皆様から寄せられた寄付により助成することができた研究の進捗について知ることはもちろん、患者や家族・関係者・支援者と直接交流することで研究者のモチベーションを高めることも目的としています❗
一度締め切りを迎えた本イベントですが、その後にお問い合わせもあり、申し込みの受付を延長していました💨
その延長も
本日8/31（月）が最終締め切り❗❕❗❕❗
まだお申し込みがお済みでない方は、下記からお申し込みください👇
私は、裏方の配信がメインですが、両日セミナー開始20分前からテスト配信も含めた「Zoomウェビナー使い方講座」（勝手に命名w）を担当しておりますので、お顔を見たい方はこちらもどうぞ💁♂️笑
最後に、よくある質問などについて簡単にですが回答したいと思います👇
Q. サイエンスフォーラムは学会発表みたいなイメージなんでしょ？
学会発表よりももっとフランクで、研究の失敗談や今抱えている課題などもざっくばらんに話していただく予定です❗️
今回は、趣味や研究者を目指すようになったきっかけなど、研究者の人となりについても触れてもらい、研究だけでなく先生方についても知っていただく機会にしたいと企画しています😁
Q. 自宅で参加すると家族の声、職場だと同僚の声が聞こえそう
今回使用するシステムは、ご存知の方も多い「Zoomミーティング」ではなく「Zoomウェビナー」です📱
講師と司会の映像とスライドのみが表示され、皆さんの音声や映像が共有されることはありません❗
我が家のように、子ども達がPrime Videoを爆笑しながら見ていても安心してご参加いただけます👌爆
Q. 講師への質問はどうやって行うの？
1人の研究者につき、30分の講演と10分の質疑応答の時間を設けています⏳
質問は「Zoomウェビナー」のQ&A機能を使って、スマホでメールを打つような感覚で投稿することが可能です❗
もちろん匿名での投稿が可能で、皆さんから投稿していただいた質問を取りまとめて理事長が研究者とやり取りを行います👍
Q. セミナーへの割り込みなどセキュリティは大丈夫なの？
事前承認が必要な「Zoomウェビナー」の機能を使用しており、参加者1人1人が違うURLとパスワードでご参加いただけますので安心してご参加ください❗
なお、Zoomのバージョンを最新版にしていただけますとより安全にご参加いただけます👍
Q. 急用などで参加できなかったらどうしよう...
当日、リアルタイムに参加できない方、ネット環境の影響などで満足の行く画質で視聴できなかった場合用にオンデマンド配信もセミナー終了日から7日間対応しています📹
セミナー終了後にURLと視聴用のパスワードがメール送信されますので、ご都合がいいとき、聞きたい講演だけ、一気にもしくはちょっとずつ視聴することができます👍
Q. セミナーの受講の方法などいろいろ心配なんだけれど...
受講のための環境や設定など、よくある質問は下記ページで紹介されていますので、ご一読の上ご参加ください🙏
