気管支喘息の状態がやっと改善

今日は、年末にこじらせてしまっていた気管支喘息の経過観察のため呼吸器内科へ🩺

幸いなことに血中酸素濃度はようやく安定し、呼吸音も非常に綺麗になったとのこと🙌ホッ

肺活量の検査にも耐えられそうとのことで、諸々検査することに🔬

久しぶりに身長を測るとなんと伸びているではありませんか✨161cm✨

そして、テンション上がったところにやってきたのが、体重測定…

えぇ、身長をはるかに上回る成長率に心折れました…

※写真はイメージのため、そんなに体脂肪率はないはず💦

年末の気管支喘息発作で、大掃除禁止令＋寝正月を指示されていたため運動不足は否めないですね😭

いきなり運動再開するとまた寝込みそうなので、徐々に体を作り直していきたいと思います💪

1型糖尿病に運動療法はいらないという方もいらっしゃいますが、個人的には運動した方がインスリン効果値も上がるし、血糖コントロールもしやすいので動く体に戻していきたいなと思います🏃‍♂️

肺活量の検査は相変わらずきつかったですが、咳のしすぎで肺炎になるんじゃという状態は脱却できて少し安心しました😮‍💨

年末の発表会前後からご心配をおかけした皆様にはこの場をお借りして感謝申し上げます🥲