Happy T1D Life

1型糖尿病患者の大村詠一が日々の療養生活や研究情報などを患者の視点でつづっていきます

災害時に持ち出したインスリン製剤は、室温で保存できるのか?

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愛用の普段遣い用インスリンポーチ(赤)と撥水加工された予備用ポーチ(青)

 

8年前の東日本大震災にて亡くなられた方や関連死された方のご冥福をお祈りし、被災者の方々に心よりお見舞い申し上げます。

 

8年前のあの日、私は日本IDDMネットワークのサイエンスフォーラムの準備のため上京するはずでした。

まるで特撮のように見えた津波の様子が今も印象に残っています。

 

あのとき、日本IDDMネットワークはふるさと納税による寄付も募っておらず今よりも認知度が低い状況でした。

 LINEもない中、唯一サクサク動いたTwitterを使っての防災情報発信は無力さを痛感するばかりの日々を思い出しました。

 ただ、最近は1型糖尿病の患者・家族に関しては普段から相談できるコミュニティ形成が出来ているようで、災害時の質問も減ってきたようには思います。

 都心部を襲うような大規模災害が起きたとき、やはり頼りにすべきは普段からの備えだと思いますので、災害用持ち出しバッグの中身など再確認しましょう。

 

インスリン治療中の糖尿病患者が気をつけることは下記の『PRESS IDDM』でリンクで紹介しましたので、ぜひご一読ください。

 

press-iddm.net

 

そして、主に停電が起きた北海道胆振東部地震の際の質問ですが、「災害時に持ち出したインスリン製剤は、室温で保存できるのか?」という質問について考えてみたいと思います。

 

このブログ上での発言はいつも一個人としての考えだと認識していただきたいですが、私の答えとしえは「夏場のひどく気温が高くない状態ならば問題なく使用できるし、普段の生活に戻れたら冷蔵庫に戻せばいい」と思います。

 

もちろん濁ったり色が変わったりと変性しているものの使用は絶対やめた方がいいと思いますが、変化が見られないものを過剰に心配することより、避難所などでの数日〜数週間の生活の際に、きちんとインスリンを入れておく方が体には優しいと思います。

 

もちろん製薬メーカーや医療機関から室温で保存していいとは言えないと思いますが、2016年の熊本地震の際にノボ ノルディスク ファーマ株式会社が災害時の対応についてお知らせを発表してくれています。

 

http://www.novonordisk.co.jp/content/dam/Japan/AFFILIATE/www-novonordisk-co-jp/home/novocare/20160419_emergency_for_patients_and_HCP.pdf

 

これを読むと停電等により室温で保存したものは廃棄しないといけないというのは考えすぎじゃないかなと質問を受けた際には思いました。

 

正直、熊本地震の際に避難所で冷蔵庫を貸してもらえるような状況ではありませんでした。

有事の際は、タオルに包んで直射日光を防ぎ、なるべく30度を越えないように気をつけて使うしかないと思います。

※夏場や車の中では災害時じゃなくてもインスリンクーラーが必要な気がする近年の暑さです...

 

 

最後に、関連しそうな資料やリンクをお知らせします。

 

www.dm-net.co.jp

東日本大震災後に各インスリンメーカーが発表したインスリン製剤の安定性について記載されています。

https://www.jstage.jst.go.jp/article/tonyobyo/52/12/52_12_977/_pdf

※ミックス製剤の方が高温での安定性に欠けるようです。

 まぁ、混ぜてるのだから安定性が低下するのは当たり前か...

 

 

<参考リンク>

www.nittokyo.or.jp

japan-iddm.net

1型糖尿病〔IDDM〕お役立ちマニュアル PART3 (1型糖尿病〔IDDM〕お役立ちマニュアル)

1型糖尿病〔IDDM〕お役立ちマニュアル PART3 (1型糖尿病〔IDDM〕お役立ちマニュアル)

 
1型糖尿病〔IDDM〕お役立ちマニュアル PART3別冊 (1型糖尿病〔IDDM〕お役立ちマニュアル)

1型糖尿病〔IDDM〕お役立ちマニュアル PART3別冊 (1型糖尿病〔IDDM〕お役立ちマニュアル)

 

 

 

明日3月10日(日)10:00〜16:30、佐賀県立博物館 屋外スペースにて、SAGAN COFFEE FESTA 2019に出展!

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引用:SAGAN COFFEE FESTA 2019 のFacebookイベントページ

 

明日3月10日は、佐賀県立博物館 屋外スペースにて、「SAGAN COFFEE FESTA 2019」というイベントが開催されます!

 

こちらは、佐賀市を拠点に女性のこころとからだの健康づくりに取り組むNPO法人poco a bocco(ポコアボッコ)さんが主催されるコーヒー好きが集まるイベントです。

 

www.facebook.com

 

こちらのイベントに、佐賀県に拠点を置くNPO法人つながりで出展させていただくことになりました!

 

雨天決行で、大村ファミリー家族4人揃って店番をしておりますので、ぜひお立ち寄りください♪

 

ブースでは、こだわりの寄付つき商品を用意しております!

 

来て、見て、買ってはいよ♪

 

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低GIチョコの「ドクターズチョコレート」

調剤薬局等でしか取り扱っていないマザーレンカさんの「ドクターズチョコレート」

 1袋 540円(税込)

 

 

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PHILOCOFFEAさんのコーヒー豆

② WORLD BREWERS CUP 王者の粕谷哲さん(1型糖尿病患者)のブレンドコーヒー豆

 1箱 1,512円(税込)

 

 

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有田焼のコーヒーマグカップ

 

③ 小島芳栄堂さん(1型糖尿病の患者家族)が扱っている有田焼のコーヒーマグカップ

 1個 2,000円〜6,000円(税込)

インスリン注射をする際の痛みには3つの種類があるようだ

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大村の針コレクション(個人的に好きな順に並べてみました)

 

「注射って痛いんでしょ?」

「でも、痛くない針があるから大丈夫だよね」

 

そんな質問はこれまでに何度も受けてきたので、日本IDDMネットワークのオウンドメディア「PRESS IDDM」でちょっと記事にさせてもらいました。

 

press-iddm.net

 

私は、注射をする際の痛みには、「刺すときの痛み」インスリンを注入するときの痛み(薬物の浸透圧による痛み)」の2種類があると思って書きましたが、下記のサイトによると「薬物のpHによる痛み」の3種類が考えられるようです。

 

chikun.jp

 

確かに、ラ○タス系は「しみる」ような痛みを感じることがありますもんね。

インスリン製剤のpHを知りたい方は下記リンク先をご覧あれ(PDF)!

 

http://dm-rg.net/1/img/table_insulin/insulinchart_sp.pdf

インスリン製剤・インクレチン関連薬・ SGLT 2 阻害薬 早見表 2018|糖尿病リソースガイド

 

 

注射の際の痛みを軽減するには、インスリン製剤・注射器・注入単位数・注射針・痛点に当たる確率などなどいろんな要因があると思いますが、個人的には刺してみて痛かったら違う場所に刺し直せば良くない?というのが持論です(笑)

 

あ..でも、一度刺しかけた注射針を刺し直すって医療機関としてはアウトなんですかね?

 

 

 

1型糖尿病の病名を変えようと動く青学の女子大生とオリラジ中田さんの対談トークが無料で聞けるのは、3/13まで!

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番組紹介ページのスクリーンショット

 

昨夜ラジオ放送された「オリエンタルラジオ中田敦彦のオールナイトニッポン Premium」では、「自分がいま叶えたいこと」をテーマにオリラジ中田さんが開催されたプレゼン大会の優勝者との対談トークが放送されました。

 

そのプレゼン大会で優勝したのが、中学生で1型糖尿病を発症した女子大生であり、叶えたいことが1型糖尿病の病名を変えること」ということで radiko.jp(ラジコ)という現在いるエリアで放送しているラジオ局をパソコンやスマートフォンで聴くことのできるサービスで聞いてみました。

 

radiko.jp

 

上記のリンク先で番組名や放送日(3/6)を入力して検索すれば、タイムフリーという過去1週間以内に放送された番組を聴くことができる機能で3/13まで無料で聞くことができます。
※聴取を開始してから24時間以内、合計3時間まで。

 

病気の実態にそぐわない1型糖尿病という名前を変えようとする彼女や中田さんのやり取りは、番組の00:30:15〜00:44:45あたりで聞くことができます。

 

トークでは、精神分裂病という病名が統合失調症に変わるまでに8年かかったことなども話されていて、よく勉強されていることと熱心に取り組まれていることを感じました。

 

1型糖尿病2型糖尿病を区別することをはばかるといった話も、区別ではなく理解を進めたい私としては共感するところもありました。

インスリンは、糖を分解するのではなく、糖を取り込む働きをします

インスリン注射の部位としては、ラジオで取り上げられたお腹と太もものみではなく、腕やお尻などもあります

 

以前、Facebookで名前を変える活動に消極的な発言をしましたが、私は1型糖尿病の名前を変えること自体には賛成しています。

ただ、そのために動く時間を今の研究推進や啓発に向けた生活に加えることは物理的に無理なので、他の方にお願いしたいというのが正直なところです。

 

ameblo.jp

 

今回の取り組みは、上記のオリラジ中田さんのブログによれば、下記の対象になるのではないかと思うので今後の動きも注目したいですね!

 

優勝特典は

「そのプレゼンで叶えたいことを、中田敦彦リクルート・青山学院が完全バックアップする」

というもの。

 

下記の通り、Twitterでは有志や意見も募られていますので、ぜひ1型糖尿病の名前を変えたいと思う方は行動で示しましょう。

※非公開を望む方は、DMで問題ないようですよ。

 

 

 

<補足リンク>

インスリンの働きについて↓

www.dm-town.com

 

・糖尿病の種類について↓

www.club-dm.jp

糖尿病に効くサプリメントを薦められてブチギレした話

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昨夜は、日本IDDMネットワークの業務で公益社団法人佐賀未来創造基金(通称さがつく)さん主催のイベント、さがつく大交流大会に行ってきました。

 

佐賀県に誘致された全国規模の活動をされているCSO市民社会組織)の皆さんのお話を聞けたり、山口祥義佐賀県知事ともお話できたりしてテンションが上っていましたが、一気にテンションが下がる事件が...

 

名刺交換をしていると何やら怪しげなサプリメントの画像付きの名刺を渡される。

 

これは...と思い起こしたのは、最近Facebookのタイムラインで糖尿病関係者が話題にしている下記の事件。

 

糖尿病の少年にインシュリンの代わりにラベンダーオイルを薦めた自称薬草医、少年死亡で逮捕 | BUZZAP!(バザップ!)

英文記事は↓

Herbalist Who Told Diabetic Boy To Use Lavender Oil Instead Of Insulin Is Jailed For His Death | IFLScience

事件発覚は、昨年だったんですかね...

www.cbsnews.com

 

まさしく「このサプリメントで糖尿病の方がHbA1cが14%から7%になった」と薦められ、

 

「それでも正常値じゃないじゃん、治っとらんがな」と思いながら、「どんなメカニズムなんですか?」と聞くと、「運動するときのように糖の取り込みが...」となんだかモゴモゴ...

 

面倒くさくなって「GLUT4の出現を促進する感じですかね?」と聞くと、「核酸の力でインスリンも不要なんです」とな!?

 

ここら辺りから顔つきが変わってたんじゃないかなと思いますが、「インスリンが少量でも分泌されている2型糖尿病患者の方はまだしも、インスリンが出なくなっている1型糖尿病の方はとてもじゃないけど使えない!」と言っても、「それが大丈夫なんです」とドヤ顔...

 

「こういった民間療法でインスリン中断して亡くなっている方もいるので、絶対にインスリン使用の中断はやめてくださいね!」とだけ言ってその場を去りました。

 

皆様、1型糖尿病の場合は基本的にインスリン補充が必要ですので、くれぐれもご注意ください。

1型糖尿病の方でも、発症初期や緩徐進行1型糖尿病(SPIDDM)の方などでインスリン補充を必要としない時期にある方もいます。

 

<補足リンク>

www.jds.or.jp